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澳门威尼斯人官网:羽毛球快速提升技巧

时间:2018-1-2 18:25:19  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要:3.在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。4.在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。5.对于初学者来说,反手端线通常是...
3.在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
4.在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。
5.对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。
6.在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。扣球是重要的得分手段
7.许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。
8.在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。
9.如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。
10.在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
11.单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

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